RAIVA? POR QUÊ?

 

Quando ficamos muito magoados com alguém retemos esta informação dentro de nós e não conseguimos esquecê-la.

Essas mágoas deixam marcas que  se manifestam no rosto, nos gestos, na pele, no olhar, em nossos movimentos, em nossas palavras, e chega a se refletir nos fatos da nossa vida.

Querer esconder algo assim é quase impossível! Ela se mostra!

Normalmente as pessoas não se dão conta de que estão sendo corroídas pelo ego da mágoa.

Algumas  formas de manifestação pode ser:

• sempre alfinetando as pessoas ao redor, jogando indiretas, como se ela fosse perfeita.
• cobrando sempre uma posição dos demais em relação a alguma coisa.
• mostrando os defeitos dos outros.
• criticando as pessoas, suas atitudes.
• calando-se, mas sua raiva está clara em seu rosto, em sua expressão, em seu olhar.
• disfarçando por fora, mas sua vida está um caos, porque sua raiva é uma energia daninha e destrutiva que vai detonando sua própria vida, afinal lhe fizeram muito mal e sua raiva é justificada por ela.

Quando não conseguimos esquecer ou perdoar o mal que nos fizeram, ou que pensamos  que fizeram, este mal fica dentro de nós e causa muitos estragos.

Solução: dissolver a mágoa que trazemos e perdoar as pessoas envolvidas, sendo real ou não.

Quando nos envolvemos demais com o sentimento, seja  bom ou ruim, ele faz parte de nós. É como se convidássemos um bandido  para morar com a gente, ou nos tornamos o próprio bandido. Afinal estamos bravos porque alguém ficou bravo conosco um dia. E agora? O que estamos fazendo? Igual!

Maria Martins

 

O LUXO DO DESPREZO

Entre milhões e milhões de pessoas nos encontramos:amigos, parentes, conhecidos, inimigos, etc.

Sem saber o motivo nos damos ao luxo de entre nós, ignorarmos uns aos outros, de nos sentir mais, não nos dando conta de que estas pessoas que fazem parte do nosso Universo, de alguma forma tem algo a ver conosco. Se não fosse assim seriam outras, mas são estas!

Algumas para nos amar, outras para amarmos, alguém para nos mostrar o quanto somos arrogantes e vermos esta arrogância estampada no comportamento de quem está à nossa frente. Atribuímos esta característica  àquela pessoa. Mas por que estamos frente a frente com tanta arrogância? Por que nos incomoda? Será por acaso? 

Por que   atraímos alguém tão invejoso, que se sente mal com nossa  prosperidade? 

Todos são nossos espelhos e, quando um espelho insiste em aparecer demais, quer dizer alguma coisa! Sinais?

O que está aparecendo demais em nossa vida?

O que acontece em nossa vida é nosso fruto, é nosso espelho,  não é do outro, o outro só é um personagem para mostrar quem  somos!

A partir do momento que paramos de refletir desamor, os personagens que nos mostram este desamor simplesmente desaparecem como um passe de mágica.

Podemos olhar em volta e descobrir  quem somos!

Olhar de frente para a realidade e enfrentá-la, mudando imediatamente de conduta, sem justificativas, sem explicações, ...

Não há mais justificativas para a tagarelice interna,  desnecessária e maldosa que, inconscientemente podemos ter alimentado por anos e anos, mostrando por fora um personagem amável, mas por dentro exalando odores desagradáveis e fétidos inundando nosso mundo e o dos demais.

Procuramos hoje o culpado! É fulano, não,  é o outro...e não chegamos a uma conclusão. 

O terreno é meu, a vida é minha, a plantação é minha. Se existem ervas daninhas em meu terreno eu tenho que limpar o meu terreno e não o do outro.

Limpo o meu terreno, planto flores aromáticas, consequentemente o cheiro agradável fará com que personagens desta magnitude venham a mim.

Não tenho que criticar o espelho do outro. Tenho que limpar o meu espelho!

Nossa vida é um reflexo do que somos!

Estamos sempre refletindo algo e, esse algo vem de dentro!

Não basta um sorriso bonito. Temos que sorrir dentro!

Tomar banho é bom, mas lavar a alma também é!

                                                                                         Maria Martins

VIRTUDE CRIADA

“Uma vez criada a virtude, ela simplesmente segue seu caminho.”

Nas últimas aulas que tivemos, decidimos por vivermos em paz, sem nervosismo, sem stress e que trabalharíamos incansavelmente para atingir este objetivo.

É agora!

Surgindo em seu interior um estado inconveniente, analise-o, no momento, traga luz ao seu entendimento e siga em frente.

Utilize também a respiração, contando 4 na inspiração e 4 na expiração. Ajuda bastante quando sentimos que o plexo solar está descontrolado.

Observe também  se sua expectativa está  positiva ou negativa.

Quando estamos acostumados a ser pessimistas, esperamos sempre algo ruim que poderá acontecer a qualquer momento. Para muitos, isto é um hábito.

Transforme sua expectativa negativa em uma positiva, aprenda a esperar sempre uma coisa boa, corrigindo-se no momento em que percebe que seus pensamentos estão querendo te levar para algo desagradável. Não esqueça que você pode controlar isto.

“Você pode escolher  “o que pensar e como pensar”.

Muitas pessoas pensando assim,  o resultado será satisfatório. 

Vigiando e orando!

A energia do medo e da tristeza destroem nossa imunidade, e não queremos isto agora!

Lembremos sempre que para mantermos nossa frequência elevada é importante que repitamos as coisas que gostamos e que nos deixa bem. 

Mesmo dentro de casa podemos encontrar atividades que nos iluminem e que aquecem nossos corações.

Vamos cuidar para que a escuridão não nos invada, com seus sentimentos de negatividades.

Vamos à  nossas práticas!

1. Mantenham-se atentos aos seus estados emocionais, não permitindo que baixem.
2. Cuidem para que seus pensamentos estejam em conexão com o que há de melhor.
3. Cuidem de seus corpos com alimentação adequada.
4. Cuidem com a entrada de impressões através dos olhos e ouvidos.
5. Pratiquem exercícios de respiração em lugar limpo.
6. Façam sempre ho´oponopono, limpando as memórias desagradáveis que surgem.
7. Meditem todos os dias fazendo a conexão com seu Deus interno e sempre imaginando resultados maravilhosos para você, sua família e para todos!

Maria Martins

AO SABOR DO VENTO

Um barco solto no mar indo pra lá e pra cá ao sabor do vento?

Quem não gostaria de viver  alimentando-se constantemente da gota deste enorme oceano de belezas, onde sua profundeza é ilimitada?
Quando o passado me perturba e eu permito que fique rondando minha mente sem parar,  perco tempo, porque já aconteceu e eu posso utilizar este espaço  para criar algo,  agora!

Quando permito que  o futuro ainda não acontecido também me tome com suas infinitas possibilidades negativas, estou  ocupando um espaço onde poderia estar sendo utilizado por  imagens maravilhosas,  que com certeza fariam parte do meu universo!
Quando permito que as atitudes alheias afetem minha paz ,trazendo discórdias e críticas, perco tempo, porque poderia estar utilizando esses momentos para alimentar  meu bem estar. 

Quando aprendo que as distrações fornecidas pela mente podem me desviar do meu objetivo, mudo o foco e retomo  meu caminho, em direção  às minhas realizações. 

Maria Martins

MINHA AGENDA NÃO FOI CUMPRIDA

A preocupação provavelmente vai te envolver porque não conseguiu cumprir com os compromissos de sua agenda.

Isso trará tensão, ansiedade, mau humor.

É muito importante para você, mas temos que aceitar que a vida não segue em uma linha reta e vida é movimento e alguns acontecimentos  não controlados por nós.

Organizar nossa psiquis é ótimo, mas permitir que aconteçam coisas fora do planejamento e aprender a lidar com estes acontecimentos é importantíssimo e saudável e demonstra que você é um ótimo administrador. 

Claro que você fará de tudo para cumprí-la. Mas e se não conseguir?

Entenda que você sempre encontra uma solução,   imprevistos  podem acontecem. Aceite assim. Isto te tranquilizará.

A sensação de incapacidade traz muita apreensão e ansiedade. Antes de existir a agenda, existe você. E  sentindo-se capaz de resolver, tudo fica mais fácil e tranquilo.

"Farei o possível para cumprir minha agenda, mas se surgir algum imprevisto   sei que conseguirei resolver e no final tudo estará bem."

Pense assim, repita! Viva bem!

Maria Martins

APROVEITE O QUE ESTÁ RECEBENDO!

Quando fazemos algo que está nos dando alegria, entusiasmo, o melhor é procurar manter esta vibração em nosso campo e não dividí-la.

Eu estava alegre, muito animada, contando a uma amiga sobre o que estava lendo. Estava realmente muito entusiasmada.
Mas ela foi dando sua opinião, falando sobre a realidade da vida e notei que meu entusiasmo foi desaparecendo.

Provavelmente ela percebeu, porque em seguida  me disse que, as leituras são válidas para a pessoa que está lendo e se ela estiver fazendo aumentar a vibração daquele leitor é valiosa porque está trazendo um grande benefício sobre suas emoções.

Ao desligar o telefone, meu primeiro pensamento foi o de que, não contaria para mais ninguém o que eu estava ou tinha lido.

Uma hora depois vi que é bem isso. Aquela leitura me fez bem, não sei se é verdadeira, se o autor conseguiu seus objetivos  porque fez realmente o que está dizendo, mas suas palavras me fizeram muito bem.

E é isso que estamos precisando, de pessoas, filmes, livros, palavras, que nos levem para cima, nos animem e nos façam acreditar em nós mesmos, pois a partir daí podemos utilizar esta energia maravilhosa e criar o que realmente queremos e também direcioná-la para a solução de muitos problemas.

A conversa foi proveitosa e seu resultado foi muito bom. 

Eu aprendi que, quando eu leio e sinto algo bom é porque as palavras daquele que escreveu estão envolvidas com sua energia e se eu tive afinidade com suas palavras e me alegrou o dia, maravilha!

Se eu quiser passar para outra pessoa devo estar mais atenta, sabendo que o outro não leu do autor, não bebeu da fonte, portanto ele terá outro entendimento.

"Quando recebemos um presente e ele nos leva às alturas, não importa se é apenas um chaveiro, ele passa a valer ouro."

Maria Martins