A preocupação provavelmente vai te envolver porque não conseguiu cumprir com os compromissos de sua agenda.
Isso trará tensão, ansiedade, mau humor.
É muito importante para você, mas temos que aceitar que a vida não segue em uma linha reta e vida é movimento e alguns acontecimentos não controlados por nós.
Organizar nossa psiquis é ótimo, mas permitir que aconteçam coisas fora do planejamento e aprender a lidar com estes acontecimentos é importantíssimo e saudável e demonstra que você é um ótimo administrador.
Claro que você fará de tudo para cumprí-la. Mas e se não conseguir?
Entenda que você sempre encontra uma solução, imprevistos podem acontecem. Aceite assim. Isto te tranquilizará.
A sensação de incapacidade traz muita apreensão e ansiedade. Antes de existir a agenda, existe você. E sentindo-se capaz de resolver, tudo fica mais fácil e tranquilo.
"Farei o possível para cumprir minha agenda, mas se surgir algum imprevisto sei que conseguirei resolver e no final tudo estará bem."
Pense assim, repita! Viva bem!
Maria Martins
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