AGRADECER?

Há vários casos em que a gratidão modificou vidas.

É muito  bom receber estas informações e saber que temos o poder de modificar algo.
A gratidão é um sentimento que podemos e devemos incluí-lo em nosso comportamento.

Sermos gratos por tudo o que temos, por tudo o que somos, pelo que fazemos e podemos fazer.

Sermos gratos porque abrimos os olhos de manhã, sorrimos, falamos, olhamos.

Sermos  gratos porque podemos ler estas palavras e podermos incluí-las em nossa vivência!

Cada movimento de nosso corpo é magnífico, é um verdadeiro milagre!

É uma liberdade que não tem preço e nem sempre conseguimos avaliar.

Quando agradecemos,  uma sensação elevada e de frequência alta nos envolve e nos transporta para um universo melhor, o que nos envia também a resultados satisfatórios e alegrias ilimitadas.

Atualmente está muito difundido esta questão da gratidão.

Acredito que este agradecimento deve ser um estado interno de consciência e valorização pelo que temos e pelo que somos. 

Quando nos damos conta disso, percebemos o valor da vida no momento em que estamos vivendo.

Isto traz uma alegria imensa, o que nos leva às alturas! Isso é bom! Atrairemos situações agradáveis!

Quando este sentimento é verdadeiro e vem do coração e é manifestado através do rosto, dos olhos, dos gestos.
Podemos sempre escolher entre a gratidão pelas coisas boas ou críticas pelas coisas ruins. Sabendo que a ligação que fizermos repercutirá de alguma forma em nossa vida.
Tudo é muito fugaz, e o  momento é precioso demais para ser desperdiçado com picuinhas, raivas, fofocas, etc. 

Assombro, entusiasmo pelas pequenas coisas  dão motivo para sermos felizes!
O melhor é aproveitar, curtir com toda intensidade este "agora". Ele nunca mais voltará!

Maria Martins

ESCRAVIDÃO EM 2020 - PARTE 2

Na primeira postagem falamos sobre as emoções que nos acorrentam de tal forma que pensamos que somos livres, mas na verdade vivemos presos ao sistema e aos cumprimentos de compromissos que nos arrastam e nos envolvem em sentimentos de medo e pavor muitas vezes e não sabemos o que fazer.

É cada vez maior o número de pessoas que procuram ajuda.

Em nosso corpo existe a solução para esta ansiedade, este pânico, mas é necessário estarmos atentos e querermos realmente nos curar.

Se observarmos nosso corpo físico veremos que quem o controla é nossa mente, que é potente e ilimitadamente poderosa.

Não aprendemos como usá-la e nem sabíamos que ela é tão poderosa assim. Muitos estudiosos estão difundindo este conhecimento com o intuito de ajudar a humanidade a sair do caos em que alguns se encontram.

Sempre temos escolhas. Em todos os instantes podemos escolher qual pensamento colocar o foco.

Não existe diferença entre os homens, tanto o rico como o pobre tem a seu dispor suas próprias energias.

Cada um pode escolher à vontade em que pensar, como pensar, quanto pensar. Isto mudará sua vida, mudará seus resultados.

Cada qual carrega dentro de si o que tem e o que é. Tudo isto está armazenado em sua mente e em seus sentimentos.

O segredo é escolher o que pensar e o que sentir em todos os momentos, até que seu corpo e seu cérebro se acostumem ao novo caminho. 

"Pense e sinta de acordo com seus objetivos.

Pensamentos e sentimentos devem ser congruentes.

Consciente e subconsciente devem ser congruentes.

Os dois juntos igualmente, criam!"

Maria Martins

ESCRAVIDÃO EM 2020 - PARTE 1

 

Conversando com algumas pessoas  descubro que a escravidão não terminou e que ela comanda a todos nós de diversas maneiras.

Quando, ao ter que enfrentar uma situação e te falta coragem, o plexo começa a tremer, garganta começa a secar, noites sem dormir, a mente dispara com pensamentos sem fim te atormentando constantemente, o que provavelmente dispara seu coração e começa a doer a cabeça e por aí vai.

Esta escravidão emocional, que nos leva ao sofrimento diário e constante causa dores no corpo e instabilidades emocionais  graves.

Quando pensa que resolveu,  o estado provavelmente voltará quando uma situação parecida se manifestar.

É como uma roda  que foi lançada no topo da montanha e ela vai rolar até parar quando quiser ou surgir algum obstáculo que a impeça.

Pode ser o medo de desagradar, chegando ao ponto de querermos nos ajoelhar e pedirmos perdão pelo fato de estarmos fazendo a pessoa trabalhar um pouco mais. É como se estivesse pronto a apanhar de alguém se por acaso, ousar discordar do infeliz!

Este estado pode fazer com que a pessoa se transforme mais uma vez em vítima para agradar o algoz devido ao seu medo de desagradar ou do pessimismo  que já está prevendo.

Será que isto é querer acertar demais? Ser a imagem perfeita? Seja lá o que for é muito sofrimento e um desgaste que não tem fim. 

A covardia também atua da mesma maneira! 

Como para várias reações descobrimos várias causas assim é aqui. Treinar a coragem, calma, otimismo pode nos ajudar muitíssimo! Como?

Veremos na próxima postagem!

Maria Martins

FLORAIS MARAVILHOSOS FLORAIS

IMPATIENS

 

 

 

 

NOS FLORAIS DE BACH ENCONTRAMOS ESSA FLOR MARAVILHOSA QUE É IMPATIENS.

ACALMANDO, TRANQUILIZANDO TODOS OS SERES QUE DE SUA ESSÊNCIA  FAZEM USO.

PENETRANDO E DISSOLVENDO TODA IRRITAÇÃO QUE PORVENTURA ESTEJA DESESTABILIZANDO O CENTRO EMOCIONAL.

REMOVENDO O MEDO COM O VERDE - 2

 QUEM GOSTA DO VERDE 

 
As pessoas que gostam da cor verde são ponderadas e comedidas.

Têm dificuldade em executar seus projetos, mas são criativas com facilidade em planejar e idealizar. 

São sérias e confiáveis mas também inflexíveis e obstinadas.

Não são românticas e têm dificuldade de expressar seus sentimentos. 

É uma cor que traz amor, altruísmo, aceitação e compaixão.

 VERDE

Sento-me em uma cadeira ou sofá confortável  e procuro visualizar uma mata, muito verde, andando em nesta mata. 

Eu posso escolher em qual estação. Escolho a primavera.

Vejo a variedade do verde nas diversas árvores, sua energia interior expandindo e contraindo, como se estivesse acenando para mim, convidando-me a chegar. Flores e mais flores vão enfeitando meu caminho e algumas vão caindo e forrando o chão.  Envolvo-me nesta  energia acolhedora que me traz proteção e segurança. É a própria natureza me acolhendo!

SINTO-ME MUITO BEM! 

Inspiro a cor verde lentamente. 

Inspire e expiro.

Sinto a cor verde entrando em meus pulmões e se expandindo por todo o meu corpo. 

Utilizo

Afirmo para mim mesmo: 

"O raio de luz verde flui através do meu coração, trazendo paz, harmonia e equilíbrio a todo o meu ser. Sinto-me disposta  e livre. Minha vida está  começando."

Maria Martins

Maria Martins

REMOVENDO O MEDO COM O VERDE

VERDE

SÍMBOLO DA ESPERANÇA E DO CRESCIMENTO

É a cor que mais se encontra na natureza. É a cor da cura, da saúde e do equilíbrio, pois no espectro solar fica entre as cores quentes (vermelho, amarelo e laranja) e as cores frias (azul, índigo e violeta). 

Para os Alquimistas o verde é o começo do grande trabalho de alquimia e transmutação dos metais básicos para o ouro, da alma plúmbea em alma áurea.
Hermes Trismegisto, famoso alquimista, foi o primeiro a elaborar um método de cura através das cores. Ele escreveu a Tábua Verde, dizendo que assim como é em cima também é embaixo.

FÍSICO

O verde auxilia na cura, equilibra os órgãos. A cor verde atua no coração no sistema circulatório, na pele, nas mãos, nos pulmões e no tórax. 

É o antibiótico das cores pois é anti-séptico, bactericida, germicida e desinfetante. Trata doenças do coração, do sangue e do sistema circulatório. Além disso, é importante auxiliar em problemas de baço, pâncreas e fígado. Age sobre o sistema digestivo, mas a atuação é diferente da cor amarela. Enquanto o amarelo age por ser a cor específica do plexo solar, o verde age na decomposição molecular dos alimentos.
Como acalma, seu uso contínuo pode causar fadiga especialmente nas pessoas que já estão esgotadas. Mas o cuidado mais importante é que não deve ser usado por mulheres grávidas, diretamente sobre o abdome, pois atua sobre a estrutura da célula embrionária.

O VERDE NA DECORAÇÃO

 

Na decoração o verde traz equilíbrio, suaviza os pensamentos, diminui o stress, trazendo calma e tranquilidade. 

Pinte pelo menos uma parede verde escolhendo sempre tons pastéis. 

Uma lâmpada verde no seu quarto e dormir diariamente com ela pode ajudar bastante.

O VERDE NA VESTIMENTA

 

Na roupa o verde traz equilíbrio, calma, equilíbrio e saúde.

Também evita o desgaste excessivo, 

Atrai prosperidade, sucesso e sorte.

Evite usar uma roupa verde quando precisar assumir um posicionamento firme, pois pode ter alguma dificuldade.

NÃO CUMPRIMENTEI E AGORA?

Andando pela rua da minha cidade, lá vinha uma conhecida, um pouco distante. Claro que eu estava disposta a cumprimentá-la quando passasse por mim.

De repente um pensamento diferente me veio, e lá estava eu envolvida por um cenário bem diferente ao da rua. Quando percebi a conhecida já tinha passado por mim. 

Fiquei muito chateada, provavelmente ela pensará que sou antipática e nem quis cumprimentá-la. 

Na verdade, fiquei fascinada por um pensamento que me surgiu e fez com que me esquecesse de mim mesma.

A fascinação nos tira do momento e nos deixa distantes ou focada em alguma coisa, mas sem consciência do que está acontecendo.

É como um encantamento. Só que é produzido por nós mesmos. É como uma atração, somos atraídos para aquilo, sem sabermos já nos envolvemos e já estamos adormecidos naquele cenário. Há uma identificação profunda com o cenário.

É o estado em que a maioria de nós nos encontramos. Ficamos fascinados com muitas coisas, principalmente as que brilham, as que chamam atenção, adormecemos a consciência e passamos a viver em um profundo sono.

Uma pessoa preocupada pode estar tão identificada com sua preocupação que não se dá conta  de mais nada. O momento não existe para ela. 

A pessoa vaidosa quando vê um espelho fica totalmente embevecida e surda para tudo.

O viciado em álcool, quando vê a garrafa já esquece de todas suas promessas.

O arrogante, ao se sentir ofendido, é tomado por uma raiva tão forte que o leva a uma discussão avassaladora. Esqueceu-se de si mesmo e permitiu que a ira o dominasse.

Esta fascinação nos leva ao adormecer da consciência, o que nos impede de ver as coisas como são.

"Nem tudo que parece, é!"

TREINEMOS

Frente aos acontecimentos, devemos ficar  sempre atentos às nossas reações e às nossas atitudes. O ideal é sempre voltar para casa, para nós mesmos!

Maria Martins