NERVOSISMO

O nervosismo existe mais forte em algumas pessoas e menos em outras. O estrago que causa muitas vezes é irreversível.

Por que ficamos nervosos?

Quando algo dá errado. Quando somos contrariados. Por medo. Medo do que vai acontecer. Medo do novo. Medo de gente. Medo da morte. Cobranças.

O corpo físico recebendo constantemente negatividades, pressões,  uma carga negativa atraindo doenças que poderiam ser evitadas se a mente fosse treinada para atividades positivas.

"Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura."  Dias e dias, anos e anos de sobrecarga chega um momento que o corpo físico não aguenta.

Um filósofo (Juvenal) já dizia "Mens sana em corpore sano", que significa "Mente são em corpo são."

O que acontece com o corpo nada mais é do que reflexo da mente.

Descontar no corpo o que sentimos e vivemos não é algo bom. Só nos trará dor.

O nervosismo não nos serve, não traz benefícios, não podemos aceitá-lo.

Ser calmo, sereno é conseguir um auto controle psíquico e emocional que não tem preço.

Resolver nossos problemas externos é o que buscamos, mas seria muito benéfico transformar nosso interior de forma que nos traga paz frente a toda e qualquer circunstância manifestada na vida prática.

Temos a vida interna e a externa e as situações sempre aparecerão, sempre existirão. Temos que aprender a enfrentá-las corajosamente, sem stress, sem nervosismo.

Ontem passamos por situações diversas, boas ou não, hoje passamos também, amanhã  as situações estarão em nossa vida inevitavelmente. Interromper  as circunstâncias da existência é impossível, então só nos resta aprendermos a lidar com elas no externo e no interno.

Quantas vezes por dia você fica nervoso? Por quê? Quando? Com quem? 

Descubra o que leva em seu interior. Investigue. Tome decisões de mudar suas atitudes e verá que tudo mudará em sua vida.

Maria Martins