segunda-feira, 5 de outubro de 2020

NÃO CUMPRIMENTEI E AGORA?




Andando pela rua da minha cidade, lá vinha uma conhecida, um pouco distante. Claro que eu estava disposta a cumprimentá-la quando passasse por mim.

De repente um pensamento diferente me veio, e lá estava eu envolvida por um cenário bem diferente ao da rua. Quando percebi a conhecida já tinha passado por mim. 

Fiquei muito chateada, provavelmente ela pensará que sou antipática e nem quis cumprimentá-la. 

Na verdade, fiquei fascinada por um pensamento que me surgiu e fez com que me esquecesse de mim mesma.

A fascinação nos tira do momento e nos deixa distantes ou focada em alguma coisa, mas sem consciência do que está acontecendo.

É como um encantamento. Só que é produzido por nós mesmos. É como uma atração, somos atraídos para aquilo, sem sabermos já nos envolvemos e já estamos adormecidos naquele cenário. Há uma identificação profunda com o cenário.

É o estado em que a maioria de nós nos encontramos. Ficamos fascinados com muitas coisas, principalmente as que brilham, as que chamam atenção, adormecemos a consciência e passamos a viver em um profundo sono.

Uma pessoa preocupada pode estar tão identificada com sua preocupação que não se dá conta  de mais nada. O momento não existe para ela. 

A pessoa vaidosa quando vê um espelho fica totalmente embevecida e surda para tudo.

O viciado em álcool, quando vê a garrafa já esquece de todas suas promessas.

O arrogante, ao se sentir ofendido, é tomado por uma raiva tão forte que o leva a uma discussão avassaladora. Esqueceu-se de si mesmo e permitiu que a ira o dominasse.

Esta fascinação nos leva ao adormecer da consciência, o que nos impede de ver as coisas como são.

"Nem tudo que parece, é!"


TREINEMOS


Frente aos acontecimentos, devemos ficar  sempre atentos às nossas reações e às nossas atitudes. O ideal é sempre voltar para casa, para nós mesmos!

Maria Martins


 


quinta-feira, 24 de setembro de 2020

EMPODERANDO-SE COM O LARANJA





As cores não existem por acaso. Elas podem alegrar nossa existência e nos auxiliar naquilo que mais precisamos.

Às vezes precisamos nos fortalecer e neste caso podemos usar e abusar do laranja para intensificar nossa vontade e elevarmos nossa autoestima. Também nos dá vitalidade. Que tal sairmos do neutro um pouquinho?

A cor laranja é uma cor quente, resultado da misturas das cores primárias vermelho e amarelo. Está associada à criatividade

Palavras chave associadas ao laranja: energia, entusiasmo, comunicação e espontaneidade.

Para despertar a mente e auxiliar no processo de assimilação de novas idéias o laranja pode ajudar. Esta cor significa alegria, vitalidade, prosperidade e sucesso.

Laranja é uma das tonalidades que lembra verão, calor, diversão, liberdade e atitudes positivas





Maria Martins






quinta-feira, 17 de setembro de 2020

FLORAIS E AUTOESTIMA


 CERATO




Você tem dúvidas em tomar decisões? 
Muda de opinião constantemente? 
Não confia em sua intuição e em seu conhecimento?
Requisita a opinião do outro, seguindo sempre seus conselhos?
Cerato, floral de Bach, o ajudará a decidir entre duas alternativas e a desenvolver uma forte convicção interior, mais segurança e liberdade de escolha.



 *As dúvidas do tipo Cerato acontece por  não confiar em sua própria opinião e pedir ajuda aos outros para decidir, normalmente seguindo  a opinião alheia.



Maria Martins


quinta-feira, 10 de setembro de 2020

ELEVANDO AUTOESTIMA




Ouvirmos que temos que nos amar, sabendo que tudo à nossa volta está desmoronando é um trabalho muito difícil, mas infelizmente temos que saber que se cedermos ao sentimento de baixa só piorarão as coisas. Recebemos a ajuda quando nos ajudamos. Ao nos  colocarmos em baixa este estado duplicará até nos levar ao fundo do  poço.

Estude a sua mente, preste atenção no que ela te diz e saiba que você é tão importante e tão poderoso quanto aquela pessoa que está em um alto posto. 

Vamos focar em que tipo de pessoa você quer ser. Uma pessoa segura, tranquila, equilibrada? Estude estas qualidades, observe, treine.

Esqueça que você tem baixa autoestima. Comece agora a alimentar o contrário, mesmo sabendo que ainda não se curou. Sei que sua mente vai fazê-lo  lembrar-se das suas condições atuais, mas só você pode argumentar e mudar isto. Diga para ela que não é assim, que você pode, você consegue e tudo está em seu devido lugar. Às vezes o inimigo está em nosso interior, mas não porque ele quer, porque nós o alimentamos por muito tempo, dizendo o quanto somos pequenos,  feios e sabe mais o quê.

Se pudemos fazer isso, podemos fazer o contrário. Concorda? 

Vai demorar muito? Há quantos anos você está se criticando? Passe agora mais alguns se amando e se cuidando. Verá que os resultados aparecerão. Acredite!


Maria Martins


terça-feira, 8 de setembro de 2020

MESMO QUE A BOLSA CAIA

Com essa pandemia nos chega a notícia de que a bolsa caiu e o dinheirinho  que ganhamos  com tanto esforço, quase que sumiu! Uau! 
É um tempo para reunir forças e conseguir a calma que tanto anelamos, e agora a vontade é de xingar todo mundo pela situação.


Como a vida não é feita só dos efeitos e tudo é passageiro, buscamos lá no fundo da nossa alma um pouco de compreensão para poder suportar.
É fácil manter o humor com a bolsa subindo, o difícil é quando ela está baixando.
Uau! Isto é para Hércules! Sorrir, manter a calma e o bom humor sabendo que seu dinheiro está desaparecendo! Imagine!
Manter o equilíbrio mental para não ficar doente fisicamente é a  primeira escolha sábia neste momento.
Só existe uma energia, e não posso dividí-la. 

"Ah! Só pode ser coisa de Deus! Ele está me punindo porque fiz alguma coisa errada, ou é 
 coisa do diabo! Ele existe para atrapalhar as pessoas."

Como não pretendemos  focar na punição de Deus e nem na perdição do diabo, o melhor é acreditar que em nosso  destino tem uma grande parte de livre arbítrio.
Deus não vem aqui para punir as pessoas.É mais um momento desagradável que devemos aceitar e saber que vai passar.
Alguns meses depois e tudo está quase em seu normal. E daí? Vale a pena se acabar? 
Acredito que não existe momento que valha tamanha auto punição. Seja o que for que passemos voltará para nós mesmos.
O auto controle deve ser exercitado para que possamos sair sempre inteiros de determinadas situações ou pelo menos,  o mais inteiro possível.

Insistir: 

" Eu sou calmo e sereno. Tudo passa!"



Maria Martins



sexta-feira, 4 de setembro de 2020

VIVER O UNIVERSO DO OUTRO







Viver o Universo do outro como se fosse o nosso é sinal de que não há mais nada a esperar da  existência, a não ser que esteja trazendo alegria para os dois lados.
Quando isto sucede a pessoa esquece de si mesma,  embevecida com as vitórias alheias ou enraivecida com suas atitudes.
Isto mostra o quanto esquecemos de nós mesmos e o quanto podemos nos afastar do nosso Ser. 
Por que nos amamos tão pouco, a ponto de focar toda nossa atenção em algo que  não nos pertence?
O tempo é muito precioso para perdê-lo  longe de nós, do nosso próprio universo.


Maria Martins