PERDÃO

Quando o perdão é sincero, o indivíduo achará seu mundo reorganizado e cumulado de todas as coisas boas; mas lembrai-vos que, a menos que uma discórdia seja esquecida, ela não está perdoada, porque jamais podereis desatar-vos e libertar-vos dela até que esteja fora de vossa consciência. Enquanto relembrardes uma injustiça ou sentimento abalado, não tereis perdoado a pessoa ou a circunstância.

Saint Germain

PROGRESSO INTERIOR

Uma das maiores bençãos é a ausência completa de qualquer crítica ou condenação às fraquezas e erros do ser humano. 

Devemos nos exercitar em esquecer tudo aquilo que é inútil, ou de algum modo indesejável para fazer um rápido progresso interior.

É imperativo essa decisão para se libertar da limitação humana.

Quando arrastamos lembranças desagradáveis, esse é um dos caminhos pelo qual criamos novamente as mesmas experiências de miséria das quais estamos, na realidade, procurando libertar-nos.

Uma atividade que proporciona sempre completa liberdade é extravasar perdão incondicional e eterno para todos e para tudo. 

Isso beneficia mais que qualquer outra coisa, não só a quem dá como a quem recebe.

1 - A CURA DA MENTE

Existe uma classe de mente   que pensa constantemte, sem parar, pensa o que precisa e o que não precisa. O indivíduo não consegue dar um comando. Ela pensa, pensa, pensa....São os pensamentos, na maioria das vezes inferiores, que não dão paz. São insistentes e atuam dia e noite. Há uma desorganização na maneira de pensar, não há critérios, não há qualidade de pensamentos. Resultando daí a má qualidade de vida.

A maioria da humanidade está nesse estado. Não pensemos que isso é exclusividade de alguns. A maioria de nós está nessa mesma situação. Só variam os graus.

• Descobrir quais são os pensamentos atuantes em nós de momento a momento.

•  Descobrir a raiz de cada pensamento manifestado, por menor que seja.

• Descobrir as consequências desses pensamentos.

• Compreender e não permitir que a mente atue em todos os momentos e do jeito que quiser.(Utilizar técnicas da Terapia Holística).

Para isso há a necessidade de um tempo reservado para nós. E também uma técnica de auto-observação que a utilizaremos o dia todo com o intuito de descobrir o que se passa e nos conhecer.

"CONHECE-TE A TI MESMO E CONHECERÁS O UNIVERSO".

DESCOBRIR-SE

Quando alcançamos nossos objetivos a terapia é maravilhosa. Em nosso interior estão as raízes de nossa tristeza, de nossa raiva, de nossa frustração, desilusão, etc.

Através do relaxamento profundo  podemos acessar essa região e compreender o que está nos revirando e nos trazendo tanta infelicidade.

Temos o horrível hábito de colocar a culpa de nosso infortúnio nos outros, mas não deveria ser assim.

As causas estão em nós mesmos.

A partir do momento que decidimos por nossa felicidade e não pela infelicidade do outro, as coisas começam a caminhar. Em todos os instantes decidimos nosso futuro: à direita ou à esquerda; para frente ou para trás; aqui ou ali. Decisões importantes! Elas não só transformam nossa existência, mas também interferem na vida dos que amamos.

Reprogramar nosso inconsciente, transformando nossa visão presente e futura. Este é o caminho! Não devemos permitir que a traição venha do nosso interior. É o momento da descoberta e da transmutação!

TERAPIA HOLÍSTICA

  

Thaerapia  (de origem grega) significa  "Servir a Deus". Holístico(de origem grega) significa o Todo.

O homem sente, pensa e tais processos interferem em sua constituição. Ele não é apenas corpo físico.

Terapia Holística propõe um novo paradigma de saúde, utilizando métodos naturais e na maioria das vezes pouco invasivos, entre as técnicas mais conhecidas de abordagem holística temos a Acupuntura, Aconselhamento, Auriculoterapia, Bioenergética, Cristais, Cromoterapia, Cromopuntura, Do-In, Florais, Geoterapia, Holopuntura, Iridologia, PNL, Psicanálise, Psicoterapia Holística, Reflexoterapia, Reiki, Shiatsu,Tai-Chi-Chuan, Terapia Corporal, TVP, Watsu, Yôga e muito mais !

A Terapia Holística parte de uma abordagem, procurando as causas do problema ao invés de concentrar-se nos sintomas, ou seja, trata o doente e não a doença, buscando localizar os fatores emocionais, mentais e energéticos que criaram a condição para que a patologia tenha se instalado.

Paracelso (1490-1541) falou sobre o impacto das emoções e pensamentos sobre a saúde humana há mais de quinhentos anos.

Para o terapeuta holístico é de máxima importância conhecer o cliente, seus hábitos, sua vida, alimentação, vida afetiva, etc. Cada informação tem o seu lugar dentro deste processo.

Terapia Holística é parte de um conhecimento milenar, que antes de ser negado, dia a dia é confirmado por pesquisas ao redor do mundo.

As Terapias Holísticas são tanto preventivas quanto reparadoras, visando a qualidade de vida do homem e o seu retorno aos hábitos saudáveis  e naturais.

Não cabe a nós julgarmos os outros por suas condutas, que a nosso ver estão erradas. Já é muito difícil darmos conta de nossa própria  vida. Aprender a entregar para a Divindade todo o fardo que carregamos, todos os sentimentos que nos atormentam é imprescindiível.

Cada qual tem sua própria vida, seu próprio plano, sua missão. Isso não quer dizer que um seja  menos que o outro. Quer dizer que temos nossas tarefas e elas devem ser cumpridas.

Enquanto temos um corpo físico temos condições de   fazer a limpeza de todo acúmulo do passado e do presente e  nos perguntar um dia:

• Cumpri como esposo (a)? 
• Cumpri como Pai (mãe)?  
• Cumpri como amigo (a)?  
• Cumpri como irmão (ã)?   

Quais serão as respostas?

Quando em determinada reflexão descobrimos que falhamos em algumas  etapas com algumas  pessoas, devemos ficar felizes, porque ainda temos vida  e condições de efetuar a limpeza necessária para seguirmos em paz. 

 O perdão faz essa parte. Devo perdoar a mim mesmo pelo que fiz, após compreender o porquê de tudo e chegar a conclusão que se houve ego atuando não serve. 

Devo perdoar ao outro porque da mesma maneira que perdi a consciência, o outro também pode tê-lo feito.

Após reconhecer e compreender  toda a atuação sem hipocrisisa e sem falsidades para comigo mesmo, dissolvo a energia densa com a chama violetta e  sigo livre o meu caminho.

O que importa é o que levo em meu interior. Não devemos arrastar por existências sem fim sentimentos que só nos prejudicarão ainda mais.

Basta olhar para nossas vidas para nos darmos conta de como somos. Mas tudo é possível. Comecemos pela mudança em nosso interior e sintamos o sabor do vento em nossa face, pois para perceber esse vento temos que estar presentes.

Vitória a todos!

                                 O MONGE MORDIDO

     Um monge e seus discípulos iam por uma estrada e, quando passavam por uma ponte, viram um escorpião sendo arrastado pelas águas. O monge correu pela margem do rio, meteu-se na água e tomou o bichinho na mão. Quando o trazia para fora do rio o escorpião o picou. Devido à dor, o monje deixou-o cair novamente no rio. Foi então à margem, pegou um ramo de árvore, voltou outra vez a correr pela margem, entrou no rio, resgatou o escorpião e o salvou. Em seguida, juntou-se aos seus discípulos na estrada. Eles haviam assistido à cena e o receberam perplexos e penalizados.
     — Mestre, o Senhor deve estar muito doente! Por que foi salvar esse bicho ruim e venenoso? Que se afogasse! Seria um a menos! Veja como ele respondeu à sua ajuda: picou a mão que o salvava! Não merecia sua compaixão!

     O monge ouviu tranqüilamente os comentários e respondeu: — Ele agiu conforme sua natureza e eu de acordo com a minha.

DIREITO DE MUDANÇA

As pessoas não são as mesmas sempre. Todas têm o direito e  condição de mudar.

Pode alguém pensar hoje de uma maneira e amanhã de outra maneira.

Pode alguém agir de uma forma ontem e hoje já não.

No mundo mineral a pedra está ali quieta, não se mexe.

No mundo vegetal, a árvore está plantada, mas já se mexe um pouquinho, balança ao vento, mas não sai do lugar.

No mundo animal, o bichinho já caminha, se movimenta muito mais.

No mundo humano, o homem caminha, pensa, fala, tem consciência.

O homem pode ou não aumentar sua consciência. Se ele quiser pode ficar com os mesmos pensamentos durante dias, meses, anos ou até vidas. Cabe a ele decidir como quer viver, qual a qualidade de vida que ele escolhe.

Por isso encontramos algumas pessoas que já não nos lembram aquela de anos atrás. São pessoas que mudaram seus pensamentos, consequentemente seus sentimentos e suas atitudes. Isso é perfeitamente possível! E é natural na evolução.

  Já não pensa com aquela raiva, já não sente com aquela negatividade. Já não quer a vingança de antes. Enxerga o mundo por outro ângulo.

 É como se o indivíduo fosse outro. E o é.

Procurar a cada minuto, cada dia, melhorar o seu  interior, buscar a conexão com o seu  Ser,  a meu ver, é estar com Deus.

O único que sobra é o que Somos! E o que somos?

DE QUEM É O PRESENTE?

Perto de Tóquio vivia um grande samurai idoso que agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário. Certa tarde, um guerreiro conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu por ali. Era famoso por utilizar a técnica da provocação: esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada para reparar os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante. O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta.  Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo, e aumentar sua fama. Todos os estudantes se manifestaram contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio. Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar o velho mestre. Chutou algumas pedras em sua direcção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos, ofendendo inclusive seus ancestrais.  Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.  No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se. Desapontados pelo fato do mestre aceitar tantos insultos e provocações, os alunos perguntaram: - Como o senhor pode suportar tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós? - Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente? - A quem tentou entregá-lo - respondeu um dos discípulos. - O mesmo vale para a inveja, a raiva, e os insultos - disse o mestre - Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo. A sua paz interior, depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma, só se você permitir...

FLORAIS INDICADOS PARA INVEJA

• Holly (Bach)- reveste de amor o coração daqueles que se sentem apartado dos outros e do fluxo natural e abundante da vida. Para combater a inveja? Amor! Por si mesmo, pelos outros, pela vida. 
• Pretty Face (Califórnia) - o outro é sempre mais bonito e você se sente em desvantagem e diminuído? Esta florzinha ajuda a fazermos as pazes com nossa aparência através da autoaceitação. Cada um é único e, por isto mesmo, belo a seu modo.
• Buttercup (Califórnia) - se a pessoa tem dificuldade em perceber seu próprio e único valor como ser humano e sente inveja do que os outros são porque eles sempre parecem melhores e mais interessantes, esta essência traz o reconhecimento da própria luz interior.
• Yarrow (Califórnia) - para quem se sente vulnerável e vítima da inveja alheia, o Yarrow é como um escudo para a alma, protegendo a pessoa das influências negativas e indesejáveis.

SENTIMENTO DESCONHECIDO

Uma pessoa apresentava enormes conflitos que não lhe davam paz. Chegou ao ponto de ficar em uma cama, pois nada lhe trazia felicidade.

Com a intensificação de terapias foi descoberto  que a inveja a estava matando, mas  ela dizia que seus problemas eram da vida externa.

Em sua mente morava constantemente a vida alheia, os pertences, a beleza e as conquistas dos demais.

Havia muita  tristeza,  tormento,  não conseguia viver sua própria vida, pois já havia feito muitos estragos à pessoas que conhecia, vigiava-as constantemente.  Isso a atormentava, mas não conseguia parar.

Ela queria mudar, encontrar a paz, mas não sabia por onde começar. Essa era a parte positiva, que a fez visualizar e admitir seus sentimentos para iniciar uma cura.

Sabemos que o grau da inveja varia muito. Sabemos que todos têm um pequeno grau desse sentimento negativo, mas em alguns casos é tão forte que o indivíduo não mede seus atos. Ele é capaz de fazer qualquer coisa para acabar com o outro, esquecendo que tudo volta para o lugar de onde saiu. Esquece totalmente da lei de ação e reação.

Identificado  o ego, buscou-se a compreensão e por último a eliminação com práticas diversas estudadas e pesquisadas. Seu estado melhorou muitíssimo e sua vida começou a ter uma certa organização, pois a harmonia começou a  se instalar naquele lar.

Somos donos de nosso próprio destino. Daí o cuidado com palavras, sentimentos e atos. 

OBSTÁCULOS À QUALIDADE DE VIDA

Ter é muito bom. Ser é melhor ainda.

Tantos sofrimentos e tantos dissabores! Daí a necessidade urgente de nos conhecer melhor. Dentro de nós as emoções estão em constante ebulição.

Um dos obstáculos a nossa felicidade é a prisão que muitas vezes nos metemos com sentimentos negativos que podem não ter fim, uma das grandes causas de doenças. 

Cabe a nós, se  queremos nos resolver nesta existência, meditar diariamentte com o intuito de dissolver todos os sentimentos que não nos servem, isto é, tudo o que não está em harmonia com nossos objetivos. Não podemos nos esquecer que somos nós os causadores de nossos próprios infortúnios. Somos como um imã, atraímos conforme o que temos em nosso interior.

Podemos, através da meditação,  aumentar nosso campo energético de amor, para atrairmos mais sentimentos tão elevados como esse.

Muitos acham difícil conseguir esse estado, mas sabemos que a dedicação é imprescindível. Nós podemos mudar!  A chispa Divina está no interior de todos!

SOLTAR O PASSADO

                                                        

EXERCÍCIO 

Vamos agora limpar o passado de nossas mentes, desprender o envolvimento emocional ligado a ele. Permitir que as lembranças sejam apenas lembranças.
Lembramo-nos de muitas coisas em que não existe nenhum envolvimento emocional; que não passam de simples recordações.
Deve acontecer o mesmo com todos os eventos passados. A medida que vamos desprendendo o envolvimento emocional deles, tornamo-nos livres para desfrutar o instante presente e criar um grande futuro.
Faça uma lista das coisas que está disposto a soltar. Qual é a intensidade de sua disposição? Note suas reações. O que você terá de fazer para se libertar desse envolvimento? Qual é o seu nível de resistência?

                     Perdão

O passo seguinte. O perdão. Perdoar a nós mesmos e aos outros nos liberta do passado.

.Aprendi que quando estamos empacados num certo ponto significa que precisamos perdoar mais. 

Quando não fluímos livremente com a vida no momento presente, em geral estamos nos agarrando a um instante passado. Pode ser pesar, tristeza, mágoa, medo, culpa, raiva, ressentimento e às vezes até o desejo de vingança. Cada um desses estados vem de um espaço onde não houve perdão, de uma recusa em desprender as emoções e vir para o momento presente.
O amor é sempre a resposta para qualquer tipo de cura, e o caminho que leva ao amor é o perdão.

Perdoar dissolve o ressentimento.

Louise Hay