MENTE TRANQUILA

A mente pode pensar sem  destruir o corpo físico.

Quando  o descontrole psíquico e emocional faz parte de nossa vida, de nossas colocações é porque está na hora de aprendermos que  além de lutar por causas externas temos que  lutar também por nós mesmos.

Um indivíduo com autocontrole psíquico e emocional pode ajudar muitíssimo outras pessoas e a si mesmo.

A solução para os problemas vem em momentos que não estamos utilizando demasiadamente a nossa mente. Pode ser em uma meditação. Quando, com o corpo relaxado, mente tranquila, experimentando novas sensações, podemos penetrar em oitavas superiores, onde revelações vindas de nosso interior se manifestarão através de imagens ou sons.

Na verdade, a solução para todos os problemas está dentro de nós mesmos. Acessar esse Universo é possível! Dentro de todas as pessoas existe um manancial de amor, harmonia, abundância. Basta aprender a acessar.

PRÁTICA

Sente-se confortavelmente em uma cadeira e  relaxe-se. Pode colocar uma musiquinha tranquila de meditação.

Imagine-se conversando com seus amigos, parentes, etc. Coloque paz e harmonia em suas palavras. Imagine seu rosto, sua boca, seus gestos. Imagine-se da melhor forma possível. Treine! Imagine-se controlado, tranquilo, sereno. Aprenda a substituir todas as cenas de ira por cenas de paz e amor. 

Faça isso com sua imaginação. Experimente! 

Faça várias vezes até você conseguir a serenidade que espera.

BOA SORTE!

                                                                               Maria Martins

O TEMPO

Se de manhã acorda aturdido por pensamentos descontrolados e doentios.

Se esses pensamentos  fazem morada em seu interior e criam  o que querem e trazem  constantemente preocupações e negativismo.

Se durante o dia não percebe os belos momentos que se apresentam em sua vida.

Se não consegue  enxergar a beleza das pessoas que, por algum motivo, fazem parte desta viagem incrível, que é a sua  existência.

Se vê no outro a parte feia e sente  a necessidade de falar sobre ela o tempo todo. 

Se vive remoendo coisas e acontecimentos do passado, sem condições de perdoar. 

Se há sempre dois caminhos e podemos escolher, o que o leva a escolher o mais escuro?

Os velhos hábitos?

É a parte não iluminada de uma mente brilhante omnisciente e omnipresente que Deus criou e nos ofertou?

Ou é a parte não trabalhada desta mente aprendendo com as lições da vida, com cada uma das situações vivenciadas?

E ele responde:

      _Sou o que sou! Talvez demore um pouco mais...

O tempo? 

"Não importa o tempo,  todos chegarão onde têm que chegar! Uns antes, outros depois. A todos é dada a mesma chance e oportunidade "

                                                                    Maria Martins

NOVOS HÁBITOS

Gratidão!

Um sentimento agradável e salutar!

Preenche o vazio, traz paz de espírito.

Sentimento de dever cumprido.

Algumas circunstâncias se manifestam no grande palco da vida, incompreensíveis muitas vezes, por um tempo, mas depois entende-se que fora uma experiência para todos os personagens envolvidos.

Como é bom sentir que conseguimos passar e cumprir com o proposto. Saber que deixamos de lado o querer do eu externo, mesmo percebendo suas manhas e artimanhas.

Agradecer sempre pelo que temos e pelo que queremos ter.

Criar novos hábitos trará com certeza mudanças agradáveis à existência de quem o fizer.

Sejam felizes!


                                                                             Maria Martins

"A gratidão é o único tesouro dos humildes."

(William Shakespeare)

FELIZ ANO NOVO!

Feliz Natal!

SER

Dentro de todo ser humano existe a chispa Divina que resplandece e reluz quando o indivíduo lhe dá a devida atenção.

Desviar a atenção para problemas do cotidiano é o que mais fazemos. Buscar soluções no externo é o mais comum. 

O desespero é um personagem atuante das vidas e ele faz com que nos esqueçamos da Fonte onde tudo pode, onde tudo dá.

A terapia é magnífica! Ajuda o indivíduo a se encontrar, a se descobrir, a se proteger, a se curar.

O mais belo  é que somos muito  preciosos, temos  muita capacidade, mesmo que em alguns momentos isto não esteja tão claro.

Paciência, perseverança para mudar hábitos que já atuam desde tempos antigos. Acreditar que nada é por acaso. Ter fé em nosso próprio Ser que nunca nos abandona.

AGRADEÇA

Agradeça de manhã, à tarde, à noite. Repita pausadamente, inteiramente relaxado, até sentir a mente totalmente dominada pela sensação de agradecimento.

Ex:   "Agradeço meu Ser, por minha felicidade".

Repetindo inúmeras vezes, a mente e coração são levados à aceitação.

Mantenha sua atitude de agradecimento recondicionando a mente à idéia do que você realmente anela de coração e seja bom para você e não prejudique ninguém.

Felicidades!!

Maria Martins

FLORAIS DE BACH

Os florais corrigem o equilíbrio emocional no campo energético.
Tiveram seu efeito reconhecido em 1976.
Para o Dr. Bach o importante era tratar a personalidade da pessoa e não a doença.  A doença é o resultado do conflito da alma e da personalidade 

A origem das sete doenças é proveniente de sete defeitos do homem:

1. ORGULHO

2.CRUELDADE

3. ÓDIO

4. EGOÍSMO

5. IGNORÂNCIA

6. INSTABILIDADE MENTAL

7. COBIÇA, GULA

São sete os caminhos do equilíbrio (liberdade)

1.PAZ

2.ESPERANÇA

3.ALEGRIA

4.FÉ

5.CERTEZA

6.SABEDORIA

7.AMOR

"O sofrimento é mensageiro de uma lição, a alma manda a doença para nos corrigir, nos botar no caminho de novo. O mal nada mais é do que o bem fora do lugar."