OS ALIMENTOS FÍSICOS QUE INGERIMOS PASSAM PELO PROCESSO DE DIGESTÃO.
AS IMPRESSÕES QUE RECEBEMOS TAMBÉM SÃO ALIMENTOS. SE NÃO FOREM DEVIDAMENTE DIGERIDAS OU TRANSFORMADAS CAUSAM MUITOS MALES.
DAÍ A NECESSIDADE DE OBSERVAR AS IMPRESSÕES QUE RECEBEMOS.
ELAS ENTRAM PELOS OLHOS, PELOS OUVIDOS, PELO TATO, PELO OLFATO, PELO PALADAR.
QUANTAS VEZES PASSAMOS MAL E NÃO SABEMOS O MOTIVO.
PODE TER SIDO UMA IMPRESSÃO RECEBIDA.
O QUE ESTAMOS OUVINDO? ESTÁ NOS FAZENDO BEM ? ESTÁ TRAZENDO PAZ, HARMONIA?
NOSSO CORPO É UM BELÍSSIMO INSTRUMENTO E SE NÃO O PROTEGERMOS ELE DESAFINA. OBSERVAR AS PALAVRAS QUE SAEM, SIM, MAS TAMBÉM OBSERVAR AS PALAVRAS QUE CHEGAM
SELECIONAR OS ALIMENTOS QUE NOS CHEGAM , PRESTAR ATENÇÃO NAS PALAVRAS QUE OUVIMOS, SE SOAM BEM AOS NOSSOS OUVIDOS OU NÃO.
QUANDO NÃO TEMOS CONDIÇÕES DE SELECIONAR O QUE RECEBEMOS TEMOS QUE APRENDER A TRANSFORMAR.
QUANDO? DE MOMENTO A MOMENTO.
NÃO PODEMOS BEBER ALGO SÓ PORQUE ALGUÉM QUER.
TEMOS QUE SABER SE A BEBIDA VAI FAZER BEM OU NÃO.
NÃO PODEMOS APALPAR AS IMPRESSÕES, MAS PODEMOS SENTI-LAS.
SE COLOCARMOS A ATENÇÃO DIRIGIDA DE MOMENTO A MOMENTO EM NOSSO INTERIOR, EM NOSSOS SENTIMENTOS E PENSAMENTOS PODEREMOS SENTIR CADA IMPRESSÃO RECEBIDA E IMPEDIR MUITOS ESTRAGOS EMOCIONAIS.
FECHAR A PORTA. ESSE ENTRA, ESSE NÃO ENTRA. SER UM VIGIA DE SI MESMO.
CONVIVER COM PESSOAS QUE NOS QUER BEM E QUE NOS TEM CARINHO TRAZ UMA LEVEZA E PRATICAMENTE NADA TEMOS QUE TRANSFORMAR. A VIDA FICA MAIS LEVE.
MAS QUANDO CONVIVEMOS COM PESSOAS QUE NÃO NOS QUER BEM A TANSFORMAÇÃO DEVE SER CONSTANTE.
ESTAR CONSCIENTE DE NOSSAS COMPANHIAS É IMPRESCINDIVEL.
IMPRESSÕES E PROFESSORES
QUANDO OLHAMOS PARA UM LINDO JARDIM NADA TEMOS QUE TRANSFORMAR PORQUE AS FLORES NÃO REACIONAM. É SÓ SENTIR E RECEBER O QUE VEM, PORQUE É BOM.
QUANDO OLHAMOS PARA O CÉU, SEU AZUL NOS INVADE, NOS ACALMA. SÃO IMPRESSÕES DA NATUREZA.
QUANDO OLHAMOS OU OUVIMOS UMA PESSOA MUITOS SENTIMENTOS NOS VÊM, MUITAS VEZES NÃO SÃO TÃO PUROS QUANTO GOSTARÍAMOS.
OS PROFESSORES PASSAM POR SITUAÇÕES MUITO DIFICEIS. SÃO MUITAS IMPRESSÕES QUE RECEBEM CONSTANTEMENTE, UMA MESCLA DE ENERGIAS.
E ESSAS ENERGIAS CONFUNDEM. SÃO ELOGIOS, CRÍTICAS, DISCUSSÕES, UM QUE GOSTA, OUTRO QUE NÃO GOSTA, CARTINHAS DE AMOR, CARTINHAS DE DESAMOR.
RECEBENDO ESSA QUANTIDADE DE IMPRESSÕES CONSTANTEMENTE SEM SABER O QUE ESTÁ ACONTECENDO E O QUE FAZER COM TODOS OS SENTIMENTOS QUE ESTÃO CHEGANDO, ENTRANDO E APRONTANDO.
APRENDER A LIDAR COM ESSAS ENERGIAS, COM AS DE DENTRO E AS DE FORA.A TRANSFORMAÇÃO DEVE FAZER PARTE DA VIDA, NA HORA DO CAFÉ, NAS REUNIÕES.
MUITAS VEZES OS CONFLITOS SE FORMAM NA MENTE:"ACERTEI OU ERREI? O QUE ESTÃO PENSANDO DE MIM?"
DÚVIDAS, INSEGURANÇAS E INCERTEZAS SE FORMAM.
MAIS UMA VEZ A TRANSFORMAÇÃO É NECESSÁRIA.
PRÁTICA SUGERIDA
ESTAR SEMPRE ATENTO A TODOS OS PENSAMENTOS E SENTIMENTOS QUE PODEM SER MODIFICADOS PELAS IMPRESSÕES RECEBIDAS.
SEMPRE FAZER A TROCA DE PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NEGATIVOS PARA POSITIVOS. PARA QUE ISSO ACONTEÇA É NECESSÁRIO CULTIVAR A AUTO-OBSERVAÇÃO. OBSERVANDO E VIGIANDO PARA QUE EM SEU CORPO FÍSICO, CORPO MENTAL OU EMOCIONAL NÃO ENTRE PERSONAGENS INDESEJÁVEIS.
Maria Martins
